Workshops 2026
Entdecke mein Workshop-Angebot
Zeitraum Lebenskunst
Februar bis Oktober
9:30 – 11:00
Der Workshop dient zur Emotionsregulation, Erweiterung von Perspektiven und pflegt eine tiefere Verbindung zu dir selbst. Methoden unterstützen dabei, die Natur des Glücks und der Ursachen des Glücks bewusst zu werden.
Yin-Yoga
19.09.2026
9:30 – 11:00
Verschiedene Übungen pflegen den inneren Kontakt und die Körperwahrnehmung und körperliche Kraft und nähren so Körper und Geist. Über ein facettenreiches Programm aus Yoga, Meditation, Achtsamkeitsübungen und Bewegung verbinden wir uns mit unserem sein. Die Faszien durchziehen unseren gesamten Körper und transportieren über 30 Billionen Zellen, die neben anderem für Versorgung von Nährstoffen und zum Abtransport von Abfallstoffen dienen. Um diese in Fluss zu bringen ist die Bewegung unentbehrlich und lebensnotwendig.
Kundalini-Yoga
10.10.2026
9:30 – 11:00
Kundalini Yoga bewirkt tiefe Verbundenheit und inneres Wissen, fördert die Selbstwahrnehmung und Intuition und harmonisiert den Energiefluss im Körper.
Meditation am Kraftort
31.07. + 14.08.2026
7:30 – 8:00
Jeden Freitag in der Stille – Ruhe finden, Kraft tanken, den Atem spüren, all unseren Sinnen gewahr werden.
Sukha Yoga/Hormon Yoga
03.04.27
9:30 – 11:00
Sukha Yoga und Hormon Yoga im Wechsel für Entspannung und Ausgleich für Wohlergehen, Freude, Wohlbehagen und Glück.
Yoga Meditation & Meridiane
05.06.2027
10:00 – 11:30
Anregend und harmonisierend. Meridiane sind die Leitbahnen im Körper entsprechend der traditionellen chinesischen Medizin. In den Bewegungen regen wir den Fluss des Chi, Lebensenergie an und bereichern die Bewusstheit und das Erleben darüber.
Meditation – Liebende Güte
10.04.2027
9:30 – 10:30
Mit Selbstliebe und Mitgefühl. Liebe ist einfach, sie basiert nicht auf besitzen wollen. Durch liebende Güte können wir unsere Selbstliebe pflegen und aus uns selbst erblühen und somit die Schönheit im Außen wieder erkennen. Glück kann sich auf natürliche Weise einstellen.
Teilnehmerstimmen und Erfahrungen
„Eine 90 min. Oase in einem schnellen Alltag, danke schön.“
„Die Tanzmeditation hat mich meiner Intuition näher gebracht.“
„Eine tolle Erfahrung bei dir! Vielen Dank. Hätte ich nie gedacht. Es war richtig gut.“
Tauchen Sie ein in die Workshops 2026
Nehmen Sie teil an unseren vielfältigen Workshops um Ihre innere Balance zu stärken und neue Lebensenergie zu entdecken. Melden Sie sich jetzt an und erleben Sie transformative Momente, die Ihren Alltag bereichern.